Näringsboost

När jag blev ny i cancerbranschen så kände jag ganska omgående att jag behövde ta ansvar över min kropp och förse den med all näring som den behövde. Första tiden orkade jag inte ta in att jag helst borde sluta med rött kött och att helt avstå från socker. Det blev propagerande, gjorde mig väldigt rädd och gav mig en känsla av skuld och skam. 
 
Jag tycker att du som precis insjunknat inte ska sätta för hård press på dig själv. Du ska äta det du får i dig och du ska inte känna som jag gjorde - skuld. Fokusera på att ta dig igenom behandlingen och vad du klarar av för stunden. Men till er andra - drabbade som friska som vill lära er lite mer om vad som är bra för kroppen och vilka olika vitaminer eller alternativa mediciner ni kan ta för att ge er kropp bästa möjliga förutsättningar är välkoma att läsa detta inlägg. 
 
Jag är inte utbilad inom näringslära men har tvingats bli lite utav min egen "kostdoktor" då det verkar vara tabu i Sverige att prata om kost efter cancer. Allt som jag i dag intar är baserat på all den information jag själv sökt fram under ett års tid. Jag har läst i olika forum och tagit del av privatpersoners erfarenheter. Grottat ner mig i äldre "studier" eller för att vara pk "berättelser" från förr. Tittat på intressanta dokumentärer och läst nya som gamla böcker. Det ni kan läsa om här ger inga garantier för ett långt och lyckligt liv men av egen erfarenhet kan jag ge garantier på ett bättre välmående, en drägligare vardag och den där härliga känslan av att faktiskt ta hand om kroppen.
 
I mitt "alternativa" medicinskåp hittar du detta:
- Omega-3
- C-vitamin 
- Magnesium
- Selen
- Bittra aprikoskärnor
- Kolloidalt silver
- CBD/Hampa-olja
- Chaga te/droppar
- Gurkmeja
 
 
 
Fettsyrorna som du hittar i omega-3 är cancerhämmande och skyddar ditt hjärta. Just nu pågår ett en studie på karolinska där man ger omega-3 till barn som har haft cancer. Omega-3 hittar du hos fet fisk och i nötter. 
 
C-vitamin/askorbinsyra verkar mot vissa typer av cancer och används flitigt inom alternativ behandling mot sjukdomen. C-vitamin ger ett effektivt skydd mot tungmetaller och andra gifter vi får i oss samt håller oss pigga. 
 
Det finns ett hav av studier som påvisar att magnesium har en positiv effekt mot cancer. I dag får vi inte längre i oss tillräckligt med magnesium på grund av våra förändrade kostvanor. Detta återfinns i bland annat bönor, fröer och kakao. 
 
Selen ger cellerna syreförsörjning och har egenskaper som kan motverka cancer. Selen stabiliserar och normaliserar kroppens celler och kan därför även motverka att ärftlig cancer bryter ut. 
 
Bittra aprikoskärnor är otroligt näringsrika och innehåller fantastiska vitaminen B17 en trevlig liten vitamin som angriper cancerceller. Men be aware - överdosera aldrig dessa för då kan det göra mer skada än nytta. 
 
Kolloidalt silver tar död på virus och andra otäcka bakterier. Det finns dessutom de som tar detta istället för antibiotika. På nätet går det att läsa många fina solskenshistorier om människor som lyckats bota sin cancer med hjälp av KS. 
 
CBD/Hampa-olja skulle behöva ett helt eget inlägg för det är så bra på så många sätt. Jag "kom ur" min fatigue (utmattning) och depression tack vare dessa droppar som jag förser min kropp med morgon och kväll. I alternativ behandling används detta flitigt mot cancer men då i extremt stora mängder tillsammans med THC intravenöst. Den som behandlas med cellgifter bör definitivt dosera sig med dessa droppar då det ökar cytostatikans effekt.
 
Chaga/Sprängticka är också en storfavorit och förtjänar ett eget inlägg. Chaga kallas för "kung av svampar" och har användts som läkemedel mot cancer, diabetes och psoriasis i tusentalsår världen över. Tyvärr har denna mirakelsvamp inte tillräckligt med vetenskaplig grund att stå på för att jag ska kunna välla ur mig att den botar cancer. Men om jag säger såhär - den innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och har ett ORAC-värde på över 300 000. För att ge er en känsla av hur mycket detta är så kan jag tala om att på en andra plats kommer acaibäret som ligger på ca 41 000 i ORAC-värde. Ja ni ser ju själva. Detta dricker jag som te men kommer i dagarna att göra tinktur (olja) av chagan för att få ut ALLA ämnen och främst de ämnena som sägs motverka cancer. 
 
Gurkmeja är en fantastisk rot som läker och skyddar kroppen mot cancer. Den fungerar bäst när den upphettas och därför har jag den dagligen i min matlagning. Det går självklart bra att dundra i den i en smoothie eller strö på över gröten. 
 
 
 
A och O är att förse kroppen med vad den behöver och om man inte kan få i sig allt via maten så är kosttillskott/vitaminer ett fantastiskt alternativ. Många vitaminer går inte heller att överdosera då kroppen gör sig av med allt den inte behöver. Uppmanar dock alla att äta efter rekomenderad dos då vissa kan göra mer skada än nytta (om det överdoseras). 
 
Sist men inte minst vill jag höja ett varningens finger. Snälla - bli inte för manisk. Försök förhålla dig till ett sunt tänkande, överdosera inte i desperation, känn inte att du behöver inta allt. Har man väl börjat kan man hålla på i det eviga och hitta nya "mirakel"-vitaminer/kosttillskott. Försök minska på sockret men var inte rädd för att äta en macka eller ta en fika ibland. Undvik rött kött men känns det för omöjligt kompromissa - ät det en gång i veckan istället för sju gånger. Giftbanta. Kombinera med vardagsträning - en promenad i skogen eller varför inte ta cykeln istället för bilen? Stressa inte - nej jag menar verkligen stressa ALDRIG. Drick ett glas vin till maten - men inte varje dag. Sola med måtta och jobba aldrig över. Dansa när du hänger tvätt och lyssna på musik som gör dig glad. Ät mycket grönt. Skaffa husdjur. Och sist men inte minst - förlåt alla som någonsin gjort dig illa och fokusera på att ÄLSKA istället. 
Bröstcancer - Feelgood - Ung Cancer - anticancer - kosttillskott - mat - trippelnegativ - vitaminer

Som att vakna ur en dröm

Mitt inlägg om försäkringskassan fick spridning och jag har både varit med i tv-intervju med SVT och i Expressen. Men någonstans i allt det här så sköljer en "ny(gammal)" kris över mig.
 
För tiden rullar på och jag funderar över vad det var som egentligen hände. Hur kunde det bli såhär? Och när det blev såhär, hur kunde då samhället svika mig? Jag har vaknat upp ur mardrömmen. Förlorat så otroligt mycket på kuppen.
 
Jag vet inte hur jag ska reda ut det här. Så i dag har jag mest bara gråtit. För det finns så mycket sorg laddat i allt. Jag pratade med ännu en myndighet i dag och brast ut i gråt när jag insåg att jag kanske måste vända mig till soc. Jag. En akademiker. Världsvan. Alltid klarat sig själv. Aldrig varit arbetslös. 
 
Nu ska allt bara ut. För just i dag mår jag pyton. Jag orkar inte stå uppsträckt och stark varje dag. Men jag förväntas göra det. Jag skiter i era sympatier - för jag är i er värld den där personen som man bara läser om, hör om. "Så himla tråkigt för Johanna". 
 
Folk har slutat fråga hur jag mår. Jag är inte lika attraktiv nu när jag inte går på behandlingar längre. Nu när håret har växt ut och jag orkar mer. Men tiden står fortfarande stilla för mig. Jag har blivit en ailen. Hamnat utanför. Känner inte samma band till "normala" människor längre. 
 
Jag kan känna hur världen runt mig står med sina fördomsfulla glasögon och stirrar på mig från topp till tå. Cancer, du överlevde - vad är grejen?
 
Medans jag utreder min fertilitet, testar en passande bröstprotes, våndas över om jag någonsin kommer kunna jobba med min utbilding igen, brottas med myndigheter för att slippa bli utförsäkrad (vilket jag just nu har blivit), inte längre får på mig mina gamla kläder pga övervikt, kollapsar i rädsla för återfall och slås ut totalt av minsta infektion i kroppen. Så undrar jag vad som är det värsta som hänt just dig i dag? Missade du en klipptid? Blev du försenad till jobbet? Åkte du på magsjuka? Man får ha vardagsproblem. Jag saknar mina. Men jag kan inte låta bli att känna mig så brutalt bitter. Och så trött på okunskap - fastän jag så tydligt jag bara kan sprider ut den. 
 
Jag är så trött på att behöva vara så jävla tacksam. Det är halleluja hit och dit. Men det går så mycket djupare än så. I dag är en sådan dag. Det får vara så. Imorgon kommer en bättre. Men just nu ska känslorna ut.
 
Biverkningar - cancerbaksmälla - trippelnegativ

"Frisk" = sjuk i det dolda

Det har varit många ronder med försäkringskassan och eftersom jag gick in med all kraft för att strida emot så sköljde en ny våg av utmattning över mig. Jag vägrar kalla detta för bakslag för det är det inte. Jag har bara inte återhämtat mig från min sjukdom och det är ingenting som är konstigt.
 
Det som däremot är konstigt och framförallt skrämmande är att jag nu anses vara arbetsför till 100 procent. Varför? Jo för jag har haft mina 365 sjukdagar (ja det är sant - det finns ett utgångsdatum!) och då bedöms jag mot "alla" yrken. Det vill säga att försäkringskassan menar att någonstans där ute i Sverige KAN det finnas ett jobb som:
1. Inte kräver tunga lyft
2. Inte kräver "mental ansträngning" (alltså att inte behöva använda huvudet överhuvudtaget) 
3. Inte har några deadlines
4. Inte har några krav
5. Accepterar dagar utan ork/kraft
 
Hör ni själva hur sjukt detta låter?  Säg mig snälla vart i samhället det finns en arbetsgivare som kan tänka sig anställa mig i det skick jag just nu är i? Absolut ingen. Försärkingskassan har alltså tagit fram en fiktiv arbetsplats. Visst - jag skulle kunna börja jobba som konstnär exempelvis. Men har ni någonsin sett arbetsförmedlingen söka en outbildad konstnär?
 
Nu kommer istället statistiken påvisa att jag blivit "frisk". Det enda som egentligen har hänt är att jag blivit en siffra som enligt statistiken påvisar tillfrisknande genom att kastas/tvingas ut i arbetsmarknaden. I verkligheten är jag sjuk i det dolda. Det här har varit förnedrande och förminskande hela vägen. Ni kan tro att självkänslan är helt på botten. Först mister jag mitt jobb för att jag blir sjuk och sedan bemöts jag i mitt livs kamp av myndigheter som behandlar mig som en parasit. 
 
Vem tar ansvaret? Säg mig vem? 
 
Här kommer dock lite solsken och tränger sig fram. Jag föll ihop totalt på arbetsförmedlningen (även det en myndighet man hört många jobbiga historier om). Här blev jag humant bemött och fick den hjälpande hand jag så desperat sökte efter. Här har jag beviljats rehabträning och har nu hittat en alldeles fantastisk arbetsplats som tar emot mig. Sen att jag ska leva på existensminmum är en annan femma men just nu känner jag mig bara tacksam att jag inte behövde gå upp till kamp även här. 
 
Jag släpper försäkringskassan för nu. Men så snart jag har TILLFRISKNAT kommer jag gå upp till kamp. Just nu är det ett dödsfött lopp som bara själ energi från mig. Det viktigaste jag har är livet, livet jag så gärna vill komma tillbaka till. Men kriget är låååångt ifrån över! Jag bara rustar mig för strid just nu. 
cancer - cancerbaksmälla - försärkingskassan